♥ ♥ LEEME/ DESPLIEGAME ♥ ♥
RUTINA DE ABDOMINALES 10 MINUTOS
Una rutina de ejercicios de 20 minutos para realizar en casa y conseguir un cuerpo perfecto!
Una rutina que podéis realizar 3 veces por semana para perder peso. Podéis unir esta rutina a otras rutinas de cardio para ir cambiando los ejercicios.
¿ Qué llevo puesto?
Pantalones: http://bit.ly/1MydLPl
Zapatillas: http://bit.ly/1eFFM9J
Podéis hacer los ejercicios mirando los vídeos 3 o 4 días a la semana.
Iré subiendo más ejercicios para que podáis hacer como rutina mirando el vídeo!Espero que os sea de ayuda, dejar vuestro comentario y vuestras dudas !!
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