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RUTINA EJERCICIOS QUEMA GRASAS 25 MINUTOS

♥ ♥ LEEME/ DESPLIEGAME ♥ ♥
RUTINA DE CARDIO SUITABLE PARA PERDER PESO

Una rutina de cardio con tabata de 25 minutos para realizar en casa para perder peso y tonificar vuestro cuerpo.
Si os cuesta seguir la rutina podéis disminuir la intensidad o hacer menos repeticiones.
Podéis realizar 3 veces por semana Unir esta rutina a otras rutinas de Tabata para ir cambiando los ejercicios.

Podéis hacer los ejercicios mirando los vídeos 3 o 4 días a la semana.

Wrath subiendo más ejercicios para que podáis hacer como rutina mirando el vídeo!
Espero que os sea de ayuda, dejar vuestro comentario y vuestras dudas !!

¡ Y A MACHACARSE!

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