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Ejercicios para Principiantes en Casa

Prueba estos simples ejercicios para principiantes en casa para adelgazar rápido. Entrenamiento para mujeres y hombres para bajar de peso y tonificar todo el cuerpo. Haz la rutina 4/5 veces a la semana para mejorar los resultados.

⦿ – Calorías Quemadas: 70 – 130

⦿ – Frecuencia de entrenamiento: realiza esta rutina 4 veces por semana

– Aplicaciones Android Lumowell:

https://play.google.com/store/apps/dev?id=6312383737768576194

– Aplicaciones iOS Lumowell:

https://itunes.apple.com/es/developer/ego360/id885852698

❤ – Mas video clips:

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Consulta con tu médico antes de hacer estos ejercicios.

Lumowell – Ego360 – W409

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