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Dieta posparto para recuperar la figura – Consejos Nestlé después del parto

A las pocas semanas de tener a nuestro bebé, muchas ya pensamos en cómo recuperar la figura que teníamos antes del parto. Te proponemos una rutina de ejercicios y una dieta adecuada que te preparará para poder alimentar bien a tu bebé, a la vez que irás recuperando tu tono muscular.

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