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Una guía paso a paso para el cuidado adecuado de la piel durante la noche

Dormir es genial. Es reconstituyente, equilibrante y muy necesario para el funcionamiento de los seres humanos socialmente responsables. Pero mientras estás desmayado por tu vida social hiperactiva, tu piel se pone a trabajar. Cosas como la rápida renovación celular y la regeneración del colágeno, gracias al aumento de los niveles de melatonina (que actúa como antioxidante) y a la disminución de los niveles de cortisol (adiós, estrés).

Ahora, esto va a suceder automáticamente si se le recomienda a su médico 8 horas por noche. Dicho esto, ciertamente hay cosas que puedes hacer para ayudar al proceso. Cosas que, a largo plazo, harán que su piel trabaje más duro para usted y su eficiente ser. El tiempo es dinero, el dinero es poder, el poder es la pizza, la pizza es el conocimiento. Vámonos.

Lo primero es lo primero, lávate la cara antes de irte a dormir. Sí, puede que sean las tres de la mañana y hayas tomado unas cuantas, pero dormir con maquillaje significa que también dormirás con un montón de radicales libres en la cara. Los radicales libres son contaminantes que se acumulan en la piel durante el día por el estrés, el humo, la dieta, el alcohol y por vivir en una gran área metropolitana donde incluso el aire que respiras intenta matarte. ¿Por qué te importa? Porque estos radicales libres descomponen las proteínas sanas como el colágeno de la piel, lo que, durante un período de tiempo prolongado, puede provocar un envejecimiento prematuro y que usted se incline en su espejo diciendo: “¿Quién?”.

No hay mejor momento que el presente para hacer una doble limpieza. Usa un agua micelar, aceite de limpieza o bálsamo (ahora mismo vivo para el Aceite de Limpieza Sólido de Erborian) para eliminar el maquillaje de tu piel, y luego ve con tu limpiador de tratamiento más específico para asegurarte de que hasta el último pedacito del día desaparezca de tu cara.

Entonces, un suero nocturno específico va a ayudar a acelerar la renovación celular. He estado usando el suero de regeneración de ADN de DNA Renewal, que tiene una alta concentración de EGF (Factor de Crecimiento Epidérmico) de origen vegetal para combatir todos los daños que ocurren durante el día y tiene una textura acuosa que es un perfecto paso post-limpieza. Además, exprimo una bomba de catalizador de luz de luna de Kypris, que utiliza alternativas herbales a los retinoides para exfoliar y acelerar la renovación celular. Además, es estéticamente agradable.

Los retinoides son un ingrediente clave en cualquier cuidado nocturno de la piel, ya sea a base de plantas o de otro tipo. Debido a que los retinoides exfolian químicamente la piel, aceleran la recuperación celular y hacen que te despiertes con una piel suave como la de un bebé. También aumentan la sensibilidad de la piel a la luz del sol cuando se utilizan durante el día, por lo que la noche es ideal (FPS por la mañana, anverso). La Crema Hialurónica de Noche de Sangre de Dragón de Rodial es un gran producto de dos pájaros de una sola piedra para esto. Está el nombre serio, de metal pesado, por ejemplo, más retinol y ácido hialurónico hidratante que trabajan en conjunto para curar todos sus problemas. Bueno, tal vez no todos tus problemas. Pero lo suficientemente cerca.

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-Amelia Sabra

Foto a través de Getty.

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