Dieta keto después de los 40, ¿ es segura?, y cómo hacela depués de los 40. ► Quiz para calcular tus macros y perder peso: https://geni.us/guiaketo. ► Suscríbete al canal: http://bit.ly/2U3DrLT
Hacer keto a partir de los 40 años abre un nuevo campo de beneficios para la salud que no conseguirías obtener con una dieta tradicional alta en carbohidratos, la clave está en que disminuyes la ingesta de todos los alimentos dañinos que por años te han causado inflamación, colesterol alto y sobrepeso.
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