Consejos para mesomorfos. Dieta y entrenamiento
Puedes ver el artículo completo aquí: https://www.operacionbikini.es/mesomorfos-dieta-entrenamiento/
Los mesomorfos, o el biotipo atlético, tienen el somatotipo más envidiado. Te voy a contar como te tienes que alimentar y como tienes que entrenar.
¿ Qué vas a encontrar en este vídeo?
Consejos para mesomorfos Dieta y entrenamiento.
1.1 ¿ Cómo es el somatitipo mesoformo?
1.2 Consejos de alimentación para mesomorfos.
1.3 Consejos de entrenamiento para mesomorfos.
1.3.1 Entrenar para estar saludable
1.3.2 Entrenar para un cuerpo hipertrofiado
Ahora ya sabes porque eres la envidia del resto de somatotipos. Simplemente disadvantage llevar un estilo de vida lo más saludable posible ya vas a notar grandes resultados. Aunque si sigues estos consejos para mesomorfos los resultados van a ser aún mejores.
#mesomorfos #somatotipos #consejosparamesomorfos
—————————-
Recuerda que también puedes encontrarme en:
* Web: https://www.operacionbikini.es/
* Tienda de camisetas: https://www.operacionbikini.es/miscamisetas/
* Facebook: https://www.facebook.com/operacionbikini.es/
* Twitter: https://www.twitter.com/operacionbikini/
* Instagram: https://www.instagram.com/operacionbikinies/
