Fortalece tu suelo pélvico disadvantage ejercicios de Kegel para mujeres principiantes. Perfectos para el post parto y disadvantage muchos beneficios para después del embarazo. Explicamos que kid los ejercicios de Kegel y para que sirven. Combínalos con los ejercicios de hipopresivos para ver el cambio en tu abdomen y cintura: https://youtu.be/gMKJhZmjwYk
