Rutina de cardio para mujeres para bajar de peso y quemar grasa rápido. Ejercicios aeróbicos en casa para hacer un cuerpo delgado y tonificado. Repite el entrenamiento 4 veces a la semana para lograr resultados más visibles.
⦿ – Calorías Quemadas: 120 – 250
⦿ – Frecuencia de entrenamiento: realiza esta rutina 4 veces por semana
– Aplicaciones Android Lumowell:
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– Aplicaciones iOS Lumowell:
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Consulta con tu médico antes de hacer estos ejercicios.
Lumowell – Ego360 – W427
