✅ CARDIO disadvantage rapidez para Principiantes vol.1 ✅.
En este video clip de CARDIO y rapidez de bajo impacto quemarás calorías de una manera extremely efectiva y divertida ¡ te lo aseguro!, rapidez es igual a diversion aquí.
Nos enfocamos en mejorar tu ritmo cardiaco por medio de la rapidez, dándonos unos segundos de pausas sorpresas para estirar y abrazar ese sudor. No necesitas nada más que tu propio cuerpo, un tapete, toalla, agua y ¡ determinación! Anímate, con este video no hay pretextos, es cardio efectivo para principiantes de bajo impacto desde casa, de 25 minutos donde sudaras y te divertirás como nunca.
¡ Abrazos!
Tu instructor.
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