Heuyení Alcántara presenta en Caraota TV, diferentes rutinas para que sean tus guías a la hora de hacer ejercicios, en esta oportunidad dedica la sección a las flexiones y extensiones de codo, rutinas que sirven para fortalecer los músculos pectorales y tríceps. También es importante destacar, que los patrones de ejercicios que presenta en este video están dirigidos a mujeres, con opciones para diferentes tipos de resistencia.
@mundofitness Heuyení Alcántara disadvantage una basta experiencia en el entrenamiento corporal, te apoya para alcanzar tus objetivos de una manera sencilla, con herramientas que están a tu mano, busca estimularte para que tengas una vida más sena y logres tu meta de querer cambiar. Tú puedes.
Te invitamos a ver las secciones de quiero cambiar suscribiéndote en nuestro canal de Youtube, donde también podrás conocer diferentes contenidos de Caraota TELEVISION.
La información que te interesa conocer encuéntrala directa al grano en → http://caraotadigital.net/
Suscríbete:
– YouTube → https://www.youtube.com/user/caraotadigital1
Síguenos:
– Facebook → https://www.facebook.com/Caraota-Digital-469334016443324/
– Twitter → https://twitter.com/caraotadigital
– Instagram → https://www.instagram.com/caraotadigital/
