Desayuno, media mañana, almuerzo, media tarde y cena. Todo un dìa de comida detallado para una dieta cetógenica o baja en carbohidratos. Tomen en cuenta que las cantidades de comida que se ven en este video kid las correctas para mi. Ustedes deben seguir las cantidades indicadas en sus planes para no excederse de las calorías necesarias. Mira el video haciendo click en el web link en mi BIO (rebrand.ly/ adrianyepezfit) o en https://youtu.be/Mu-2AtTAjK0
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