Entrenamiento HIIT para adelgazar y tonificar todo el cuerpo en casa. Ejercicios de alta intensidad para mujeres para quemar grasa y perder peso. Entrenamiento cardio sin pesas para quemar calorías y tener un cuerpo delgado y tonificado.
⦿ – Calorías Quemadas: 160 – 320
⦿ – Frecuencia de entrenamiento: realiza esta rutina 4 veces por semana
– Aplicaciones Android Lumowell:
https://play.google.com/store/apps/dev?id=6312383737768576194
– Aplicaciones iphone Lumowell:
https://itunes.apple.com/es/developer/ego360/id885852698
❤ – Mas video clips:
https://www.youtube.com/c/Lumowelles?sub_confirmation=1
– Camisetas Lumowell:
http://shop.spreadshirt.com/lumowell/
– Facebook:
https://www.facebook.com/Lumowelles
Consulta con tu médico antes de hacer estos ejercicios.
Lumowell – Ego360 – W449