Ejercicios de cardio para quemar grasa abdominal y dar forma a tu cuerpo. Mejora tu salud y tonifica todo el cuerpo disadvantage esta rutina efectiva y divertida que puede ayudarte a optimizar la pérdida de grasa y aumentar tu energía.
● Calorías Quemadas: 242 – 403.
● Frecuencia de entrenamiento: realiza esta rutina 5 veces por semana.
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Consulta con tu médico antes de hacer estos ejercicios.
Lumowell – Ego360 – WW1545
