Rutina de ejercicios para tonificar todo el cuerpo en casa. Entrenamiento completo de 30 minutos para mujeres para quemar grasa y tonificar los músculos rápido.
● Calorías Quemadas: 250 – 416.
● Frecuencia de entrenamiento: realiza esta rutina 3 veces por semana.
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Consulta con tu médico antes de hacer estos ejercicios.
Lumowell – Ego360 – WW1515
