Fortalece tus músculos disadvantage estos ejercicios efectivos y divertidos que pueden ayudarte a aumentar tu energía y eliminar la grasa stomach. Prueba este workout para mujeres si realmente quieres tonifica tus músculos y quemar el exceso de grasa en casa sin aparatos.
● Calorías Quemadas: 216 – 360.
● Frecuencia de entrenamiento: realiza esta rutina 4 veces por semana.
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Consulta con tu médico antes de hacer estos ejercicios.
Lumowell – Ego360 – WW1544
