♥ ♥ LÉEME/ DESPLIÉGAME ♥ ♥
Hola a todos,
hoy os traigo un vídeo de ejercicios que podéis hacer en casa para tonificar y definir los brazos con algún ejercicio para la espalda.
En el canal tenéis más rutinas de abdominales que podéis unir para que el ejercicio sea más largo e intenso y así tener un abdomen plano.
En el canal de gymvirtual encontraréis más rutinas para completar vuestro día de ejercicio.
Acuérdate de visitar la internet www.pgv12.com para ver los diferentes planes de entrenamiento que tenemos para conseguir un cambio físico en tiempo record con las pautas a seguir.
Os mando un fuerte abrazo y nos vemos en el siguiente vídeo.
LOS HASHTAGS: #GymVirtual #YPCT #YoPuedoConTodo #PGV 12.
♡ ♡ ¡ SUSCRÍBETE! ♡ ♡ http://www.youtube.com/user/gymvirtual.
… … … … … … … … … … … … … … … … … … … … … … … … … … ♡ 30% DE DESCUENTO EN MY PROTEIN AQUÍ ♡. http://bit.ly/SuplementosPatry+ EL CÓDIGO: PATRYDESCUENTO.
… … … … … … … … … … … … … … … … … … … … … … … … … … ♡ ♡ PLAN DE ENTRENAMIENTO+ NUTRICIÓN 12 SEMANAS ♡ ♡. http://www.pgv12.com. … … … … … … … … …
… … … … … … … … … … … … … … … … … ♡ ♡ ¡ ECHA UN VISTAZO A NUESTRA TIENDA ONLINE! ♡ ♡. http://www.gymvirtualshop.com. http://www.instagram.com/gymvirtualshop. … … … … … … … … … … … … …
… … … … … … … … … … … … … MIS OTROS CANALES
. ♡ SECRETOS DE CHICAS
: http://www.youtube.com/secretosdechicas. ♡ SECRETOS DE CHICAS VIP: http://www.youtube.com/secretosdechicasvip. ♡ GYM VIRTUAL: http://www.youtube.com/gymvirtual. ♡ SECRETOS DE
CHICAS VLOG: http://www.youtube.com/secretosdechicasvlog. ♡ PATRY JORDAN: http://www.youtube.com/patryjordan. … … … … … … … … … … … … … … … … …
… … … … … … … … … REDES SOCIALES.
♡ INSTAGRAM: http://www.instagram.com/gymvirtual_com.
♡ SNAPCHAT: patryjordan. ♡ TWITTER: http://www.twitter.com/gymvirtual_com. ♡ MI PÁGINA WEB: http://www.gymvirtual.com.
… … … … … … … … … … … … … … … …… ♡ COMPRAR MI LIBRO: http://bit.ly/1MxJmx9.
♡ COMPRAR MI EBOOK: http://bit.ly/1Fruwbq.
… … … … … … … … … … … … … … … … … … … … … … … … … … VÍDEOS POPULARES. CARDIO INTENSO 30′ ADELGAZAR RÁPIDO: http://bit.ly/1WESN49. AUMENTAR GLÚTEOS 25 ‘: http://bit.ly/1PosZU7.
CARDIO 30’ ELIMINAR GRASA ABDOMINAL: http://bit.ly/1U47wYB. RUTINA DE ABS & GLÚTEOS: http://bit.ly/1UhpMy8.
… … … … … … … … … … … … … … … … … … … … … … … … … … ♡ ♡ MÚSICA QUE UTILIZAMOS: https://goo.gl/r7p3ba ♡ ♡. … … … … … … … … … … … … … … … … … … … … … … … … … … ♡ ♡ DECORACIÓN ♡ ♡. Toda la decoración y muebles del fondo que veis child de Banak http://bit.ly/Banak. El altavoz es de B&O PLAY:. http://bit.ly/2uiVPHC. Las letras de la pared que ponen Gym Virtual son de SelfPackaging:. http://bit.ly/SelfPackaging
. El product deportivo que veis es de Reebok:. http://bit.ly/MaterialReebok. … … … … … … … … … … … … … … … … … … … … … … … … … … ♡ ♡ GRACIAS POR VERME ♡ ♡.
