4 DIETAS PARA PERDER PESO (DESAYUNOS, ALMUERZOS Y CENAS)l Kariniwiii

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En este video vamos a ver 4 dietas para bajar de peso efectivamente, les recomiendo incluir la dieta detoxification, aprox bajaras 10 kilos en 1 mes, estas dietas fueron diseñadas por un nutricionista, aqui tienen desayunos, media maña, almuerzos media tarde y cenas para bajar depeso, es decir el menu completo por 4 semanas para bajar de peso.

RECETA DE RETO DEL NOPAL

JUGO VERDE (BUENISIMO):.
https://www.youtube.com/watch?v=n6moXOH1720.

AGUA DE PIÑA:.
https://www.youtube.com/watch?v=2Of1iyRYMIk.

COMO BAJE 45 KILOS:.
https://www.youtube.com/watch?v=07WO7CKtj8g.

Almuerzos, desayunos y cenas para tus 4 dietas:.

https://youtu.be/05NBwm2S1W4.

https://youtu.be/wIErVikKtyY.

https://youtu.be/Y8RAyokfFf0.

https://youtu.be/n6moXOH1720.

https://youtu.be/CV8dLEiL8K0.

https://youtu.be/83XcmNbq7Q0.

https://youtu.be/8KIsc3pShCk.

cualquier pregunta me la puedes hacer.

Si llegaste hasta aquí comenta: lo lograre !!!:-RRB-.