RETO CINTURA FINA Y ABDOMEN PLANO EN 7 DIAS. Rutina # 7 CARDIO ABDOMEN. Disadvantage esta Rutina el Objetivo Principal es Bajar la Grasa Corporal de todo el cuerpo y Endurecer, Tonificar y Recoger el área Abdominal. Trabajaremos 45 segundos en cada Ejercicio … Recuerda una alimentación limpia y saludable te ayudara a ver resultados mas eficaces y a largo plazo. Tambien te motivo a que realices tus Rutinas Diarias Del Calendario. Las Rutinas Abdominales solamente no te ayudaran a tener un abdominal area perfecto. Entonces Rutinas diarias como Rutinas trick Peso, Cardio + este Reto Abdominal te ayudaran a tener un cuerpo lindo y tonificado. Esta Rutina es parte del RETO de 7 Dias, pero la puedes realizar 2-3 veces por semana si así deseas. Espero que les guste este videito, y lo pongan en práctica. VAMOS POR MAS! TU SI PUEDES! ❤.
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