Las dietas bajas en carbohidratos han aumentado su popularidad debido al éxito de miles de personalities que hacen dieta baja en carbohidratos y que han perdido peso rápidamente.
Aunque es una dieta debatable hay estudios que respaldan la efectividad de las dietas bajas en carbohidratos para la pérdida de peso y para mejorar la salud. Lo que muchos no saben es que hay diferentes dietas bajas en carbohidratos y que existen diferencias entre dieta keto y dieta baja en carbohidratos o también conocido como LOW CARB.
¿ Cúal tipo de dieta low carb haces tú? o ¿ Cúal crees que podría adaptarse mejor a tus gustos?
SUSCRÍBETE a este canal y sígueme en instagram para recetas keto y mucha información cetogénica:
@VenezuelaKeto
▷ ✩ Contacto: venezuelaketo@gmail.com
Este vídeo no sustituye una consulta disadvantage su nutriólogo.
#DietaBajaEnCarbohidratos #LOWCARB #Keto #Bajardepeso
