En este video clip te dejo una rutina de 20 minutos de ejercicio aeróbico para adultos mayores activos. Antes de hacer esta ejercicio recuerda realizar un calentamiento adecuado, aquí abajo te dejo el enlace. Si te gusta este contenido por support LIKE y COMPARTIR en redes sociales!
Suscríbete a mi Boletín para que te lleguen a tu correo mis nuevos video clips y más: http://eepurl.com/g_VhXz
Rutina de Ejercicios de CALENTAMIENTO para Adulto Mayores Activos (10 minutos): https://youtu.be/M0Jh5tLQRE0
RUTINA de Estiramientos para Adultos Mayores|Fisioterapia en Querétaro: https://youtu.be/HNqOmJ7Q0s0
Internet: http://fisioterapiaqueretaro.mx
Facebook: https://www.facebook.com/FisioterapiaQueretaroMX
WhatsApp: https://wa.me/5214423239481
Instagram: https://www.instagram.com/fisio_qro/
