Hola,
Os he dejado este vídeo con la rutina de ejercicios para embarazadas que realizado en el segundo y tercer trimestre de embarazo.
Os dejo mi perfil de Instagram por si queréis seguirme: https://www.instagram.com/fashioninthestreet/
Es muy importante que te asegures que puedes realizar ejercicio moderado, preguntado a tu médico.
En esta rutina el objetivo es mantener en forma nuestro cuerpo con ejercicio de fuerza moderados.
