♥ ♥ LÉEME/ DESPLIÉGAME ♥ ♥
Hola a todos:-RRB-.
¿ Qué tal? Hoy os traigo una nueva rutina TOTAL BODY de 30 minutos para trabajar el cuerpo entero. Espero que os guste y os sirva de ayuda!
Los podéis hacer en casa ya que no se necesita ningún tipo de product ni mucho espacio.
No olvides visitar la internet www.gymvirtual.com donde tenemos los calendarios de entrenamiento tanto para principiantes como para avanzados.
También podéis visitar la web www.pgv12.com donde tengo los planes de entrenamiento y nutrición para conseguir un cambio físico en sólo 12 semanas.
NUESTRO LEMA: YO PUEDO CON TODO.
LOS HASHTAGS: #GymVirtual #YPCT #YoPuedoConTodo #PGV 12.
♡ ♡ ¡ SUSCRÍBETE! ♡ ♡ http://www.youtube.com/user/gymvirtual.
… … … … … … … … … … … … … … … … … … … … … … … … … … ♡ 30% DE DESCUENTO EN MY PROTEIN AQUÍ ♡. http://bit.ly/SuplementosPatry+ EL CÓDIGO: PATRYDESCUENTO.
… … … … … … … … … … … … … … … … … … … … … … … … … … ♡ ♡ PLAN DE ENTRENAMIENTO+ NUTRICIÓN 12 SEMANAS ♡ ♡. http://www.pgv12.com. … … … … … … … … …
… … … … … … … … … … … … … … … … … ♡ ♡ ¡ ECHA UN VISTAZO A NUESTRA TIENDA ONLINE! ♡ ♡. http://www.gymvirtualshop.com. http://www.instagram.com/gymvirtualshop. … … … … … … … … … … … … …
… … … … … … … … … … … … … MIS OTROS CANALES
. ♡ SECRETOS DE CHICAS
: http://www.youtube.com/secretosdechicas. ♡ SECRETOS DE CHICAS VIP: http://www.youtube.com/secretosdechicasvip. ♡ GYM VIRTUAL: http://www.youtube.com/gymvirtual. ♡ SECRETOS DE
CHICAS VLOG: http://www.youtube.com/secretosdechicasvlog. ♡ PATRY JORDAN: http://www.youtube.com/patryjordan. … … … … … … … … … … … … … … … … …
… … … … … … … … … REDES SOCIALES.
♡ INSTAGRAM: http://www.instagram.com/gymvirtual_com.
♡ SNAPCHAT: patryjordan. ♡ TWITTER: http://www.twitter.com/gymvirtual_com. ♡ FACEBOOK: http://www.facebook.com/gymvirtual. ♡ PINTEREST: http://www.pinterest.com/patryjordan. ♡ GOOGLE +: http://bit.ly/1UKC7Jv. ♡ MI PÁGINA WEB: http://www.gymvirtual.com.
… … … … … … … … … … … … … … … …… ♡ COMPRAR MI LIBRO: http://bit.ly/1MxJmx9.
♡ COMPRAR MI EBOOK: http://bit.ly/1Fruwbq.
… … … … … … … … … … … … … … … … … … … … … … … … … … VÍDEOS POPULARES. CARDIO INTENSO 30′ ADELGAZAR RÁPIDO: http://bit.ly/1WESN49. AUMENTAR GLÚTEOS 25 ‘: http://bit.ly/1PosZU7.
CARDIO 30’ ELIMINAR GRASA ABDOMINAL: http://bit.ly/1U47wYB. RUTINA DE ABS & GLÚTEOS: http://bit.ly/1UhpMy8. EJERCICIOS GLÚTEOS PERFECTOS: http://bit.ly/1S2S2ho. ABDOMEN PLANO: http://bit.ly/1MzbSPA.
… … … … … … … … … … … … … … … … … … … … … … … … … … ♡ ♡ MÚSICA QUE UTILIZAMOS: https://goo.gl/r7p3ba ♡ ♡. … … … … … … … … … … … … … … … … … … … … … … … … … … ♡ ♡ DECORACIÓN ♡ ♡. Toda la decoración y muebles del fondo que veis kid de Banak http://bit.ly/Banak. El altavoz es de B&O PLAY:. http://bit.ly/2uiVPHC. Las letras de la pared que ponen Gym Virtual son de SelfPackaging:. http://bit.ly/SelfPackaging
. El material deportivo que veis es de Reebok:. http://bit.ly/MaterialReebok. … … … … … … … … … … … … … … … … … … … … … … … … … … ♡ ♡ GRACIAS POR VERME ♡ ♡.
