♥ ♥ LÉEME/ DESPLIÉGAME ♥ ♥
Hola a todos,
hoy os traigo una rutina de ejercicios de abdominales para tener un vientre plano disadvantage esta fantástica rutina de 10 minutos para hacer en casa.
Podéis unir esta rutina a otras para completar vuestra día de entrenamiento o visitar la web www.gymvirtual.com donde tenemos los calendarios de entrenamiento tanto para principiantes como para avanzados.
Si queréis con seguir un cambio físico en tan sólo 12 semanas, no men en adquirir el strategy de entrenamiento PGV12. Entra en la internet www.pgv12.com y escoge el que mejor se adapte a ti.
Os mando un fuerte abrazo y nos vemos en el siguiente vídeo:-RRB-.
Nuestro lema: YO PUEDO CON TODO.
#YoPuedoConTodo #YPCT #GymVirtual #ejercicios #entrenamiento.
♡ ♡ ¡ SUSCRÍBETE! ♡ ♡ http://www.youtube.com/user/gymvirtual.
… … … … … … … … … … … … … … … … … … … … … … … … … … ♡ 30% DE DESCUENTO EN MY PROTEIN AQUÍ ♡. http://bit.ly/SuplementosPatry+ EL CÓDIGO: PATRYDESCUENTO.
… … … … … … … … … … … … … … … … … … … … … … … … … … ♡ ♡ PLAN DE ENTRENAMIENTO+ NUTRICIÓN 12 SEMANAS ♡ ♡. … … … … … … … … …
… … … … … … … … … … … … … … … … … ♡ ♡ ¡ ECHA UN VISTAZO A NUESTRA TIENDA ONLINE! ♡ ♡.
♡ INSTAGRAM: http://www.instagram.com/gymvirtual_com.
♡ SNAPCHAT: patryjordan. ♡ TWITTER: http://www.twitter.com/gymvirtual_com. ♡ MI PÁGINA WEB: http://www.gymvirtual.com.
… … … … … … … … … … … … … … … …… ♡ COMPRAR MI LIBRO: http://bit.ly/1MxJmx9.
♡ COMPRAR MI EBOOK: http://bit.ly/1Fruwbq.
… … … … … … … … … … … … … … … … … … … … … … … … … … VÍDEOS POPULARES. CARDIO INTENSO 30′ ADELGAZAR RÁPIDO: http://bit.ly/1WESN49. AUMENTAR GLÚTEOS 25 ‘: http://bit.ly/1PosZU7.
CARDIO 30’ ELIMINAR GRASA ABDOMINAL: http://bit.ly/1U47wYB. RUTINA DE ABS & GLÚTEOS: http://bit.ly/1UhpMy8. EJERCICIOS GLÚTEOS PERFECTOS: http://bit.ly/1S2S2ho. ABDOMEN PLANO: http://bit.ly/1MzbSPA.
… … … … … … … … … … … … … … … … … … … … … … … … … … ♡ ♡ MÚSICA QUE UTILIZAMOS: https://goo.gl/r7p3ba ♡ ♡. … … … … … … … … … … … … … … … … … … … … … … … … … … ♡ ♡ DECORACIÓN ♡ ♡. … … … … … … … … … … … … … … … … … … … … … … … … … … ♡ ♡ GRACIAS POR VERME ♡ ♡.
